Vamos falar sobre correr na Disney?

Quando se fala em Disney, logo vem a ideia de magia, fantasia, infância, personagens… Mas e correr nos parques, é tudo na base do oba-oba?! Vamos por partes: primeiro tem que ter planejamento financeiro (porque correr em dólar é dolorido). O calendário 2017/2018 já está disponível e ali você pode ver qual ou quais provas…

41º Corrida de São Silveira

No último domingo aconteceu a Corrida de São Silveira,  uma prova tradicional da cidade de Barueri- SP. A Lidi (@lidianechagassilva) e a Ju (@julibak) representaram pelo terceiro ano consecutivo o Gatas na Pixta nessa prova. Quem quiser conhecer a história da corrida, pode ler no post que fizemos da corrida do ano passado 😉 (tem…

7° Caminhada e Corrida Caminho da Paz

No último domingo teve em SP a corrida Caminho da Paz. Essa corrida tem um conceito diferente e a intenção dos organizadores é promover uma forte reflexão sobre o significado de 9 palavras que para eles são a chave da construção de uma sociedade harmônica e pacífica. São elas PAZ, AMOR, RESPEITO, UNIÃO, ÉTICA, AMIZADE, INTEGRAÇÃO,…

Fuja do Overtraining

Se você é uma pessoa que tem a corrida como forma de lazer e saúde e pretende correr duas ou três vezes na semana, sem se preocupar com tempo, ritmo e distância, uma consulta com um cardiologista e com um educador físico será suficiente para você conhecer seus limites e praticar sua atividade física com…