Todo cuidado é pouco: lesões
Há dois meses fui surpreendida em um dos meus treinos com uma dorzinha tipo uma pontada em baixo do meu joelho esquerdo. Ela persistia em todo treino que eu fazia, e quando eu descia escada… Comecei achar que isso não era normal 😣 Procurei meu amigo fisioterapeuta Evaldo, que me orientou a passar na clínica…