Jú 2016 🙂🙃

   Ano novo, metas novas, novos sonhos…Ou não! Nem tudo precisa ser novo, né? Às vezes alguma coisa que não conseguimos realizar no ano anterior pode ser feita com um gás novo no momento certo, não acham? Ano passado, com a minha lesão eu deixei um objetivo de lado, que quero retomar esse ano… O…

Metas do primeiro semestre da Lidi

Olá amigas e amigos, estou aqui para contar como estão os meus treinos (Lidi) e quais as provas que irão ser o foco do primeiro semestre. Desde finalzinho do ano passado eu ando com o pensamento em melhorar minha corrida. Quando falo em melhorar, não é só  a velocidade mas sim dar mais atenção aos…

Metas do Primeiro Semestre da Carol

Hoje tô aqui pra contar como andam os meus treinos (Carol) e quais as provas foco desse primeiro semestre. Enfim, meu joelho deu uma trégua e não ando mais sentindo dor quando corro. Também não fiz mais nenhum treino em trilha. Porém fiz longão sábado passado de ladeira (subida e descida) e dei uma leve…

Quem somos nós?

Oi pessoal! Faz um tempo que estamos devendo a nossa apresentação… mas enfim conseguimos nos reunir e focar nesse assunto. Agora vocês vão poder nos conhecer um pouquinho melhor, se é que já não nos conhecem, né? 🙂 Então vamos lá: Juliana Bakanovas  @julibak A minha história com a corrida se confunde um pouco com…