Hoje em dia, quando se fala em comer bem e leve, ninguém esquece a tão querida Tapioca. Rápido e fácil de fazer, a tapioca é sempre uma opção saudável. Mas ainda existe muitas questões que pairam sobre a tapioca, entre elas, a pergunta que não quer calar: engorda ou não? Hoje em dia a tapioca…
O Circuito da Longevidade foi criado com o objetivo de incentivar a prática da atividade física, e assim proporcionar uma vida mais saudável. O intuito do evento é que por meio da caminhada e da corrida, sedentários, amadores e atletas, de todas as idades, se encontram com o mesmo objetivo: a saúde e o convívio social…
Todo mundo precisa de um período de descanso. Aquele tempinho que vc não tem as obrigações do dia a dia, não precisa acordar cedo, e se permitir a fazer coisas que normalmente não faz por falta de tempo. Estou assim esses dias, depois de muito trabalho, consegui uns dias para colocar a cabeça em…
Há dois meses fui surpreendida em um dos meus treinos com uma dorzinha tipo uma pontada em baixo do meu joelho esquerdo. Ela persistia em todo treino que eu fazia, e quando eu descia escada… Comecei achar que isso não era normal 😣 Procurei meu amigo fisioterapeuta Evaldo, que me orientou a passar na clínica…
Gatas Na Pixta 